6/26
晚上裝矯正器
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6/27 第一天
早餐 : 燕麥
晚餐 : 翡翠吻仔魚粥
宵夜 : 海綿蛋糕
聽話都吃軟軟的食物
口中異物感,就像小時候戴吸血鬼假牙的感覺一樣
嘴巴感覺很不自然...上下門牙有酸軟的的感覺
6/28 第二天
早餐 : 燕麥
晚餐 : 蔬菜粥
宵夜 : 綠豆沙 + M漂浮
也是吃軟軟食物
異物感一樣存在
這天使用了軟蠟,好好用......這樣就不會刮嘴了
上下門牙酸軟
6/29 第三天
早餐 : 優酪乳、麻花
晚餐 : 魚肚湯+茶燻的紅蘿蔔、小黃瓜
宵夜 : 無
早餐吃的麻花是硬的那種,吃的蠻挫折的,咬不太動
酸軟感還好,也較沒那麼異物感
一樣用軟蠟,但發現"線"會刮嘴
刮了一條線(傷口),好可怕 > <"
左右都有
6/30 第四天:
早餐 : 燕麥
晚餐 : 酸辣抄手麵
宵夜 : 4個麵包
吃的麵包不是軟軟那種,是像這樣有料的,
今天吃比較多東西,一直練習咬,感覺可以克服阻礙了 (笑)
用軟蠟把會刮嘴的線也包住,好多了...
這天也幾乎沒有酸軟感,用上下牙輕輕碰撞
覺得沒有像前幾天感覺那麼敏感
7/1 第五天:
早餐 : 2個麵包+ 一點雞塊、薯條
晚餐 : 1個麵包+胡蘿蔔汁
宵夜 : 奇異果優酪乳
第五天吃麵包也是繼續練習咬,咬得滿順的
沒啥酸軟感
7/2 第六天:
早餐 : 蘿蔔糕+蛋
晚餐 : 蔬菜粥
宵夜 : 芋圓仙草凍+綠豆沙
今天吃的東西都滿軟的,這家仙草凍還蠻好吃的耶~謝謝妹仔
照鏡子覺得嘴沒那麼凸了,
可能是看習慣...還是我接受了更凸的自己 (驚)...@@!
7/3 第七天:
早餐 : 爭鮮13盤
晚餐 : 麵包
宵夜 : 麻花 + 芋泥西米露 + 奇異果
早餐去吃爭鮮,盤數沒有因為矯正器而減少,這麼大的帆立貝照樣一口塞,哈哈
覺得今天牙齒好像都是自己的了,吃東西除了會卡食物,沒有其他的感覺,GOOD
而且消夜吃很硬的麻花咬起來也不會酸軟,但有交代不要吃太硬,所以吃了兩根而已
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6/26 體重:47.8
一週後
7/3 體重:47.5
沒有瘦耶= =
但至少有維持住
一個禮拜戴下來
覺得只有前三天牙齒吃東西會比較酸軟
之後就越來越好
刷牙方面
也有越來越快
看來牙齒大兵們適應能力還不錯(還是可以照吃)
但一直可以照吃的話....就不會變瘦了 兩難阿~
不過這是剛開始拉,以後不知道><
好的開始就是成功的一半
不錯不錯
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